Zwangerschapsmassage en Cursus Shantala Babymassage bij Fittherapie

Zwangerschapsmassage
De zwangerschap is een spannende maar vaak ook hele mooie en bijzondere tijd. Het is echter ook een tijd waarin in een relatief korte periode veel gebeurt met je lichaam. Hormonen veranderen je spieren en gewrichten. Alles wordt losser en soepeler om ruimte te maken voor het kind en je voor te bereiden op de bevalling. Deze veranderingen kunnen ervoor zorgen dat je sneller moe bent. Soms krijg je last van lichamelijke klachten zoals pijn in je nek en rug, bekkenklachten, vocht vasthouden en slecht slapen. Zwangerschapsmassage helpt om deze klachten te verminderen.

Speciale massagetafel!
Fittherapie heeft een unieke en professionele massagetafel voor zwangere vrouwen. Deze tafel, de Athena Prenatal van Custom Craftworks, maakt het mogelijk dat, door middel van de buik- en borstuitsparingen, de aanstaande moeder comfortabel en veilig op haar buik plaats kan nemen! Op de buik liggend kun je eindelijk weer eens echt ontspannen. Iets waar veel vrouwen, hoe verder de zwangerschap vordert, erg naar uitkijken.


De tafel is ontworpen in samenwerking met specialisten, verloskundigen en massagetherapeuten. Bij de buikuitsparing zit een speciale band, welke de buik perfect ondersteund. Het ligcomfort is uitstekend door de 3-laags bekleding en de speciale dura touch afwerking.

Shantala Babymassage

Shantala Babymassage
Shantala Babymassage
Je kunt bij Fittherapie zowel in groepsverband als individueel leren hoe je je baby volgens de Shantala methode masseert. Zo kies je altijd de optie die het beste bij jou en de situatie past.

Shantala babymassage in groepsverband
In 5 ontspannen lessen van 1.5 uur leer je, samen met maximaal 4 andere ouders, om je baby een goede massage te geven. Iedere week leren we een aantal massagegrepen, bespreken we een thema (zoals het haptonomisch dragen van je baby, huilen etc.), doen we de baby’s in bad en is er tijd voor een kopje koffie of thee. Je kunt meedoen wanneer je baby tussen de 6 weken en 9 maanden oud is.

Donderdag 24 maart start de eerste cursus! Zie de agenda voor alle data.

Shantala babymassage individueel
Heb je behoefte aan het leren van de technieken bij je thuis dan is dit uiteraard ook mogelijk. In 2 lessen van 1 uur leer je de massagegrepen, krijg je uitleg over de opbouw van een goede massage en is er ruimte voor vragen die je hebt. Je kunt deze cursus dus prima samen met je partner volgen. Neem voor het maken van een afspraak contact met ons op!

Bij beide cursussen krijg je uiteraard een reader mee, zodat je de opgedane kennis altijd nog kunt nalezen. Neem bij vragen contact met ons op.