Workshop Mindfulness zo-ochtend 27 november

In deze workshop maak je aan de hand van een aantal oefeningen kennis met de principes achter mindfulness en kom je meer te weten over de officiële MBSR-training.
Zondagochtend 10.00 uur - 12.30 uur.
De kosten voor deze workshop zijn 5€. De workshop heeft geen winstdoel; de opbrengsten worden daarom, na aftrek van de locatiekosten, gestort op het rekeningnummer van Kika (Kinderen Kankervrij)
De workshop vindt plaats bij Reinaerde De Burgerij, Eerste Oosterparklaan 76, Utrecht
Meer informatie kun je vinden op www.trainingsbureauvoormindfulness.nl
Mindfulness training is bewezen effectief bij o.a. stress klachten. Het helpt om beter in je vel te zitten en meer te genieten van het dagelijks leven.