Training Mindfulness (MBSR) v.a 14 maart

De mindfulness training is volgens het Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR)-programma. Dit is het officiële mindfulness-programma waarvan aangetoond is dat het onder andere effectief is tegen stress.
De training bestaat uit 9 wekelijkse bijeenkomsten van 2,5 uur en een persoonlijke intake vooraf.
Mijn aanpak is nuchter, betrokken en praktisch.
Meer info: www.trainingsbureauvoormindfulness.nl of jessica.barentsen@gmail.com.
Ben je geïnteresseerd, maar wil je er eerst meer over weten? Dat kan natuurlijk via de mail, maar ook door een intake-afspraak te maken.
Door de beroepsvereniging erkend (www.vmbn.nl).
Aangesloten bij het platform voor professionele mindfulness-trainers: aandachttraining.info